berlari dengan variasi, artinya dapat mengatur kecepatan lari yang diinginkan selama melakukan latihan tersebut dan sesuai pula dengan kemampuan atlet. hal ini

berlari dengan variasi, artinya dapat mengatur kecepatan lari yang diinginkan selama melakukan latihan tersebut dan sesuai pula dengan kemampuan atlet. hal ini merupakan prinsip latihan apa?
A. latihan aerobik
B. latihan fartlek
C. latihan cross country
D. latihan interval training
E. latihan kekuatan