37. Yang tidak termasuk kedalam bentuk Latihan kebugaran jasmani adalah… A. Automatic training B. Interval training C. Kalestenik D. Circuit training E. Aerobic

37. Yang tidak termasuk kedalam bentuk Latihan kebugaran jasmani adalah…
A. Automatic training
B. Interval training
C. Kalestenik
D. Circuit training
E. Aerobic

38. Tujuan latihan gerakan push up adalah ....
A. untuk melatih kelenturan otot lengan.
B. untuk mengukur ketegangan otot lengan dan bahu.
C. untuk melatih kekuatan otot lengan dan bahu.
D. untuk menentukan besarnya otot lengan dan bahu.
E. untuk meningkatkan panjang lengan dan bahu.

39. Hand stand adalah salah satu gerakan dalam senam, dimana posisi...
A. kepala dan sikut bertumpu dilantai dan kedua kaki ke atas.
B. kedua telapak tangan bertumpu dilantai dengan lurus, pinggan dan kedua kaki lurus ke atas.
C. kepala bertumpu dilantai, lutut bengkok pinggang ke atas.
D. leher bertumpu, kedua lengan mendorong pinggang ke atas.
E. kedua telapak tangan bertumpu, sedang satu kaki bertumpu di bawah

35. Berguling ke belakang dalam senam lantai istilahnya adalah....
A. Standing roll
B. Hand-stand roll
C. Roll standing
D. Kop roll
E. Back roll