1. Perhatikan gerakan berikut: a).Berdirimenghadaparahdatangnyabola,salah satu kaki didepan,kedua lutut ditekuk,dan badan agak dicondongkan ke depan. b).Kedua t

1. Perhatikan gerakan berikut:
a).Berdirimenghadaparahdatangnyabola,salah satu kaki didepan,kedua lutut ditekuk,dan
badan agak dicondongkan ke depan.
b).Kedua tangan saling berpegangan,salahsatu punggung telapak tangan berada pada telapak tangan yang lain.
c).Ketika bola datang,ayunkan kedua lengan
dari bawah,sumbu gerakan dari persen dibahu, dan sikut lurus.
d).Perkenaan bola pada bagian atas
pergelangan tangan.
e).Setelah melakukan gerak operan,langkahkan kaki belakang kedepan untuk mengambil posisi
siap.

2. Pegangan raket sangat penting terhadap keberhasilan teknik pukulan yang
dilakukan,salah satunya pukulan backhand. Pegangan raket backhand yang benar adalah....
A.Raketdipegangdenganposisikepalaraketmenghadaplawan
B.Raketdipegangdenganposisikepalaraketmenghadapkebawah
C.Raketdipegangdenganposisiibujarisejajardenganbatangraket
D.Raketdipegangdenganposisijarijaritangansepertisedangberjabat
tangan
E.Raketdipegangdenganposisikepalaraketmenghadaplawandengan
posisijarijempolberadadibatangraket


3. Salah satu gerakan senam ritmik/irama yang dilakukan secara berulang–ulang dan tidak terputus–putus antar gerakan disebut…
A.Melakukangerakanberguling
B.Melakukangerakanpelenturantangan
C.Melakukangerakanjumping
D.Melakukangerakantigersprong
E.Melakukangerakanlari