Penjaskes

Pertanyaan

Berikut yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam ritmik/irama adalah …

1 Jawaban

  • Yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam ritmik/irama adalah PERNAPASAN.

    Pembahasan

    Soal ini mempunyai pilihan jawaban yaitu

    a. jalan di tempat

    b. pernapasan

    c. mengayunkan kedua tangan

    d. menggelengkan kepala

    e. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri

    Pernapasan bukan termasuk dalam gerakan pemanasan atau warming up karena termasuk dalam gerakan pendinginan.

    Pemanasan dalam senam irama adalah gerakan-gerakan sederhana seperti menggerakkan kepala, tangan, dan kaki secara pelan. Pemanasan berfungsi untuk mencegah cidera otot dan menyiapkan denyut jantung untuk gerakan yang lebih berat yang membutuhkan lebih banyak oksigen dalam melakukan gerakan-gerakannya.

    Pelajari lebih lanjut

    pengertian senam ritmik, dapat dilihat di: https://brainly.co.id/tugas/3335124

    -----------------------------

    Detil jawaban

    Kelas: XI

    Mapel: Penjasorkes

    Bab: Menganalisis Sistimatika Latihan Keterampilan Aktivitas Gerak Berirama (bab 7)

    Kode: 11.22.7

    Kata kunci: pemanasan pada senan ritmik

Pertanyaan Lainnya