Dalam ilmu kesehatan kita mengenal istilah makan sebelum berolahraga untuk mendapatkan energi. sebaiknya makan sebelum berolahraga jaraknya berapa jam A.1 jam B
Penjaskes
dwiadi27
Pertanyaan
Dalam ilmu kesehatan kita mengenal istilah makan sebelum berolahraga untuk mendapatkan energi. sebaiknya makan sebelum berolahraga jaraknya berapa jam
A.1 jam
B.2 jam
C.3 jam
D.4 jam
E.5 jam
A.1 jam
B.2 jam
C.3 jam
D.4 jam
E.5 jam
1 Jawaban
-
1. Jawaban AnakIdel27
Kapan pun waktu olahragamu; entah itu di pagi, sore, maupun malam hari, kamu harus memberi jeda waktu setidaknya 2 sampai 3 jam setelah makan.
Jawaban nya b.