pengertian,aturan,dan teknik dari olahraga:1.lari sprint(100 m,200m,400m) 2.lompat jauh 3.lempar cakram 4.lempar lembing 5.tolak peluru 6.lari gawang 7.lari est
Penjaskes
lovinaraka
Pertanyaan
pengertian,aturan,dan teknik dari olahraga:1.lari sprint(100 m,200m,400m) 2.lompat jauh 3.lempar cakram 4.lempar lembing 5.tolak peluru 6.lari gawang 7.lari estafet 8. jalan cepat 9. lompat jangkit/hurdle jump.
tolong di jawab yaaa
tolong di jawab yaaa
1 Jawaban
-
1. Jawaban Levina2003
1. Lari Sprint: Perlombaan lari yang mana pesertanya berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat.
2. Lompat Jauh: Sebuah gerakan melompat yang menggunakan sebuah tumpuan pada satu kaki guna mencapai jarak sejauh mungkin.
3. Lempar Cakram: Salah satu cabang olahraga atletik. Cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan.
4. Lempar Lembing: Salah satu cabang olahraga dalam atletik. Olahrga ini dilakukan dengan melemparkan lembing dalam jarak tertentu.
5. Tolak Peluru: Suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar ( peluru ) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya.
6. Lari Gawang: Lari cepat menempuh suatu jarak tertentu dengan melompati gawang - gawang yang tingginya diatur dalam perlombaan
7. Lari Estafet: Salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting
8. Jalan Cepat: Cabang olahraga atletik berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.
9. Hurdle Jump/ Lompat Jangkit: Suatu bentuk gerakan lompat yang merupakan rangkaian urutan gerak yang dilakukan dengan berjingkat (hop), melangkah (step), dan melompat (jump) untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya.