penyakit yang diakibatkan terpapar sinar ultraviolet

•kulit kemerahan (eritema)
•penuaan kulit dini
•kanker kulit


MAAF KALO SALAH...

masing – masing memiliki ciri – ciri dan tingkat keparahan efek radiasi yang berbeda – beda. Namun pada umumnya, sinar ultraviolet yang terpapar masuk ke bum, baik itu sinar UV – A, UV – B, maupun UV – C, dapat menimbulkan hal – hal berikut ini :

1. Kemerahan pada kulit

Bahaya sinar ultraviolet yang pertama adalah memberikan efek pada kulit. Secara umum, sinar ultraviolet, terutama sinar UV – B dapat menimbulkan gejala kemerahan pada kulit. Hal ini merupakan suatu bentuk iritasi kulit yang terpapar sinar ultraviolet. Biasanya gejala ini juga disertai rasa gatal pada bagian kulit yang memerah.

Bagaimana mengatasinya?

Untuk mengatasi gangguan kulit kemerahan anda dapat melakukan hal berikut :

Menggunakan Sun BlockMenggunakan baju dan celana yang menutupi tubuh secara penuhMenggunakan topiTidak berada di bawah sinar matahari langsung pada pukul 10 sampai pukul 14

2. Kulit terasa seperti terbakar

Selain mengalami gejala kemerahan pada kulit, sinar ultraviolet juga dapat membuat kulit memilikii gejala seperti terbakar. Hal ini biasanya disebabkan oleh paparan sinar UV – B.

Bagaimana mengatasinya?

Untuk mengurangi gejala kulit terbakar, anda dapat melakukan tindakan pencegahan yang sama seperti mencegah kulit kemerahan karena sinar UV, yaitu :

Menggunakan Sun BlockMenggunakan baju dan celana yang menutupi tubuh secara penuhMenggunakan topiTidak berada di bawah sinar matahari langsung pada pukul 10 sampai pukul 14.

3. Dapat menimbulgan eritema

Eritema merupakan kondisi dimana kulit kaki mengalami kemerahan dan bengkak. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar UV – B pada tubuh anda..

Bagaimana Mengatasinya?

Untuk mengatasi eritema anda bisa melakukan hal berikut :

Menggunakan celana panjangMenggunakan sepatu tertutup

4. Menimbulkan penyakit katarak

Katarak merupakan kondisi mata yang tertupi atau terhalang selaput – selaput tertentu sehingga membuat penglihatan menjadi berkabut dan cukup jelas. Ternyata,selain faktor usisa, paparan sinar UV juga menjadi salah satu pemicu timbulnya katarak.

Bagaimana Mengatasinya?

Untuk mencegah terjadinya katarak karena pengaruh sinar ultraviolet, maka anda dapat:

Menggunakan kacamata hitam pada siang hariMenggunakan topi ketika berada pada terik matahariTidak menatap matahari secara langsung tanpa adanya alat pengaman.

Salah satu cara menjaga kesehatan mata secara alami adalah menghindari kontak dengan sinar matahari langsung.

5. Dapat memicu pertumbuhan sel kanker

Paparan sinar UV dapat menimbulkan terjadinya kerusakan fotokimia pada DNA dari sel – sel yang berada di dalam tubuh. Hal ini akan memicu terbentuknya kanker, terutama kanker kulit pada manusia. Untuk itu kita harus berhati – hati dengan bahaya dari sinar ultraviolet.

6. Radiasi sinar UV –A yang menembus dermis dapat merusak sel kulit

Selain penyakit dan gejala – gejala yang muncul karena radiasi, sinar ultraviolet dapat menembus lapisan dermis kulit dan menyebabkan terjadiya kersakan – kerusakan pada sel – sel yang berada di lapisan dermis kulit.

7. Kulit dapat kehilangan elastisitas

Paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan elastisitas kulit yang berkurang. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar UV – A, yang dapat menembus bagian dermis kulit dan dapat merusak sel – sel yang berada pada dermis. Hal ini membuat elastisitas kulit menjadi berkurang.

8. Kerutan pada bagian kulit

Salah satu hal yang paling umum menjadi gejala – gejala sinar ultraviolet yang mengenai tubuh anda adalah munculnya kerutan – kerutan pada bagian kulit. Kerutan – kerutan pada kulit merupakan salah satu efek samping dari hilangnya dan berkurangnya elastisitas kulit, yang disebabkan oleh paparan sinar UV – A.

Itulah beberapa bahaya dari paparan sinar ultraviolet bagi tubuh kita. Untuk mencegahnya, anda dapat mencoba beberapa tips di bawah ini :

Gunakan kaca mata hitam ketika sedang panas terikGunakan sun blockGunakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh, lengan, kaki, dan bagian leherGunakan penutup kepala, seperti payung atau topi.

9. Kanker Kulit

Bahaya sinar UV yang paling dikhawatirkan adalah efeknya terhadap kanker kulit sama halnya seperti akibat jarang mandi. Salah satu yang paling bertanggung jawab terhadap kanker kulit, setidaknya ada beberapa jenis kanker kulit yang penyebab utamanya adalah sinar UV. Sinar matahari di siang dan sore hari sangat riskan untuk merusak kulit. Sel-sel kulit dapat memburuk terkena sinar matahari ini.

Cara Pencegahan :

Gunakan pelindung ketika harus beraktivitas di siang hariUsahakan menggunakan cream anti UV agar tidak merusak kulit.

Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan kulit manusia, untuk itu sudah sewajarnya kita menghindari dan mencegahnya dengan tidak terkontak langsung dengan sinar tersebut atau menggunakan cream pelindung kulit.