Jelaskan manfaat kebugaran jasmani bagi jantung ?

-memperkuat kinerja jantung
-meningkatkan daya tahan jantung dalam kondisi apapun
-menjaga jantung agar tetap sehat

dapat terhindar dari penyakit jantung
penjesalasn=> karna ketika kita melakukan kebugaran jasmani, aliran darah akan menjadi lancar keseluruh tubuh dan pada saat itu otot" jantung akan berkontraksi dengan cepat sehingga kinerja jantung akan lebih baik.

smoga membantu^^