salah satu cara memelihara kesehatan jantung adalah

1. Kenali lemak berbahaya.
2. Jangan duduk terlalu lama.
3. Berhenti merokok.
4. Pertahankan kebersihan gigi.
5. Tidur cukup.
6. Kontrol tekanan darah.

1 .Mengurangi konsumsi lemak jenuh
2.Menghindari diabetes
3.Rutin Berolahraga
4.Menghentikan merokok
5.Mencukupi waktu tidur sehari-hari
6.Menjaga tekanan darah
7.Mengonsumsi ikan