coba sebutkan urutan yang benar pada saat kalian melakukan gerakan lengan dalam renang gaya bebas

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kata Kunci: gerakan lengan
Kode: 8.22.8

Salah satu variasi dalam renang gaya bebas adalah gerakan lengan yang bisa dilakukan dengan cara:

1. Posisi awal: berdiri dengan kedua tangan lurus ke depan.
2. Posisi pull: tarik salah satu tangan ke bawah dengan siku ditekuk
3. Posisi push: dorong tangan sejauh mungkin ke belakang ketika tangan beradan di bawah dada hingga tangan lurus
4. Posisi recovery: setelah tangan lurus, angkat siku keluar dari air hingga telapak tangan berada di atas air.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang: https://brainly.co.id/tugas/14950446