jelaskan cara meloncat ke kolam renang dari awal sikap berdiri?

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang
Kata Kunci: teknik meloncat
Kode: 8.22.8

Untuk bisa melaksanakan gerakan meloncat dari sikap berdiri, kalian bisa melakukannya dengan cara seperti ini.

a. Untuk sikap awalnya adalah berdiri di pinggir kolam, kedua lengan lurus ke atas, dan pandangan ke depan.
b. Posisi lutut dibengkokkan, lalu lakukan loncatan ke dalam kolam.
c. Sikap tubuh yang baik saat meloncat ialah tubuh melayang lurus. Ketika kepala di dalam air, kedua tangan lurus dan lengan lurus di samping telinga.
d. Lakukan latihan secara berulang-ulang.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang:
https://brainly.co.id/tugas/14950383