bisa terangkan apa yang dimaksud dengan koordinasi gerak renang gaya dada

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang
Kata Kunci: renang gaya dada
Kode: 8.22.8

Ketika kalian akan melakukan renang dengan gaya dada, maka kalianperlu melatih gerakan spesifik dari renang gaya dada. Jika kalian sudah menguasainya, maka kalian bisa mempraktikkan semua gerakan spesifik tersebut dalam satu rangkaia yang di sebut koordinasi gerak renang gaya dada. Gerakan koordinasi dalam renang gaya dada meliputi gerakan tungkai, lengan, dan pengambilan nafas yang baik yang dilakukan secara berkesinambungan.

Koordinasi gerakan tungkai, lengan, dan napas dipraktkkan dari posisi badan meluncur lurus yang dilanjutkan dengan kedua lengan menarik air ke arah samping luar dan ke bawah hingga dada dan kepala terangkat untuk mengambil napas bersama dengan gerak tumit mendekati pinggul.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang: https://brainly.co.id/tugas/14950438