apa saja sih manfaat dari olahraga renang!

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang
Kata Kunci: manfaat olahraga renang
Kode: 8.22.8

Renang adalah salah satu olahraga air yang cukup populer di Indonesia sehingga banyak munculnya kolam-kolam umum yang bisa digunakan untuk renang bagi orang-orang yang tidak memiliki kolam sendiri. Manfaatnyapun sangat banyak karena renang adalah olahraga yang menggerakan semua bagian tubuh sehingga sering dimanfaatkan untuk pembentukan tubuh. Selain itu renang berfungsi sebagai:

- Sarana rekreasi
- Menjaga kesehatan jantung
- Melatih pernafasan
- Meninggikan badan
- Meningkatkan fleksibilitas tubuh

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang:https://brainly.co.id/tugas/14950392