bagaimanakah gerakan kaki yang benar dalam renang dengan gaya bebas a. Menyilang di dalam permukaan air b. Turun naik menekan permukaan air c. Menendang serta m

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kata Kunci: gerakan kaki gaya bebas
Kode: 8.22.8

b. Turun naik menekan permukaan air

Ketika kita melakukan renang gaya bebas, gerakan kaki yang benar adalah saling bergantian bergerak naik dan turun antara kaki. Ketika melakukan gerakan naik, lakukan dengan rileks dan tidak terlalu tinggi namun dekat dengan permukaan air, dan sebaliknya jika melakukan gerakan turun lakukan dengan kuat terutama pada gerakan di pergelangan kaki agar kita bisa mendapatkan dorongan yang kuat yang berguna untuk menggerakan badan maju ke depan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang: https://brainly.co.id/tugas/14950332