Gerakan maju di olahraga renang dengan gaya bebas didapatkan melalui gerak a. Tangan b. Kaki c. Tangan dan kaki d. Ayunan tangan

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kata Kunci: renang gaya bebas
Kode: 8.22.8

b. Kaki

Ketika kita melakukan gerakan renang gaya bebas, pendorong utama untuk bisa mendapatkan gerakan ke depan adalah kaki. Selai digunakan untuk mendapatkan dorongan ke depan, gerakan kaki juga dipakai untuk menyeimbangkan tubuh ketika berenang. Gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah gerakan bergantian ke atas dan ke bawah antar kaki. Gerakan ke atas dilakukan dengan rileks dan jangan terlalu tinggi terangkat ke atas permuaan air. Sebaliknya, jika melakukan gerakan turun, dilakukan dengan kuat terutama pada gerakan pergelangan kaki.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang: https://brainly.co.id/tugas/14950836