bisakah kalian menerangkan teknik ayunan kaki pada renang gaya bebas!

Gerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan kaki), tetapi antara kaki dan paha dengan posisi lurus atau dengkul tidak boleh ditekuk. Gerakan ini dilakukan terus menerus.

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang
Kata Kunci: teknik ayunan kaki
Kode: 8.22.8

Salah satu teknik yang dipelajari dalam renang gaya bebas adalah teknik ayunan kaki. Cara melakukanny adalah:

- Kedua kaki bergerak secara bergantian naik dan turun dengan sumber gerakan adalah pangkal paha bukan pada lutut

- Yang perlu di perhatikan adalah ketika menggerakkan kaki naik dan turun, keadaan kaki harus lurus tetapi tidak kaku atau rileks saja. Kaki harus biisa mengibaskan air sebanyak-banyaknya atau sepunuhnnya.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang:https://brainly.co.id/tugas/14950216