bagaimana cara melaksanakan variasi pada gerakan kaki ketika renang gaya bebas

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kata Kunci: renang gaya bebas
Kode: 8.22.8

Variasi gerakan kaki dalam renang gaya bebas bisa dilakukan dengan cara:

1. Gerakkan kaki ke atas dan bawah secara bergantian
2. Ketika kalian menggerakkan kaki, posisi paha dalam keadaan lurus serta lutut jangan di tekuk.
3. Lutut dan pergelangan kaki dalam keadaan lentur.
4. Katika kalian menggerakan kaki, tenaga yang digunakan untuk menggerakan berasal dari paha, bukan lutut.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik dasar renang:
https://brainly.co.id/tugas/14949856