mengapa makanan menjadi salah satu sumber energi ? jelaskan !

karena makanan (khususnya nasi, gandum, dll) mengandung karbohidrat yang memang berfungsi sebagai sumber energi tubuh. selain itu juga mengandung banyak vitamin dan mineral yg berfungsi membangun kerja tubuh

karna makanan yang kita makan akan diolah oleh dan diubah menjadi zat nutrisi untuk di serap oleh usus halus kemudian di hantarkan ke pembuluh darah lalu masuk ke dalam hati dan diubah menjadi glukosa atau zat gula untuk memenuhi kebutuhan tubuh.